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Activités physiques douces

Marche aquatique sur la côte basque :
le longe-côte face à l’Atlantique

Avancer contre la vague, à mi-cuisse

  • Saint-Jean-de-Luz
Pays Basque

Où se situe ce lieu et comment y aller

Saint-Jean-de-Luz

Pyrénées-Atlantiques • Nouvelle-Aquitaine

Saint-Jean-de-Luz

Contacts

Marcher dans l’eau jusqu’à la taille, en groupe, contre une mer qui pousse : une pratique née dans le Nord, que l’océan basque oblige à repenser, et à déplacer selon la houle.

La structure encadre la marche aquatique sur la côte basque depuis 2014. La séance suit toujours la même trame : échauffement sur la plage, circuit fonctionnel sur le sable, puis séquences en mer combinant marche et course, avant une relaxation dans l’eau.

L’exercice change complètement selon l’endroit. La baie fermée de Saint-Jean-de-Luz, la Grande Plage de Biarritz et la baie de Txingudi n’opposent pas la même mer, et le choix du site dépend de la houle du jour.

Le conseil d’Explorissima

Commencez par une séance à l’unité avant de prendre une carte : la sensation est très différente selon le site et selon la houle, et rien ne garantit que le format sportif vous convienne. Venez en dehors des heures de plage en été, l’eau est plus praticable et le groupe plus petit.

Préparez votre visite

  • Ouverture : Planning hebdomadaire en ligne. Exemple de la semaine du 26 octobre 2026 : vendredi de 9h45 à 10h30 (longe-côte doux) et samedi de 9h30 à 10h30 (circuit sur le sable et marche aquatique sportive), à Saint-Jean-de-Luz ; pas de séance publique le dimanche. Séance reportable s’il y a moins de deux inscrits ou en cas de mauvaise météo. L’opérateur annonce aussi des zones d’activité à Hendaye, Biarritz, Bayonne et Anglet.
  • Expérience : Encadrement depuis 2014. Formats actuellement affichés : longe-côte doux, circuit sur le sable avec marche aquatique sportive, beach training ; l’opérateur propose aussi du circuit training (à Biarritz, au Connecteur) et du coaching, hors marche aquatique.
  • Tarifs et réservation : Réservation en ligne sur la page Planning du site (séance complète non réservable ; compte client et panier). Tarifs : séance à l’unité et cartes de séances sur la page « Océan et Tarifs » du site, non lue ici.
  • Groupes : Séances de groupe et d’événement (enterrements de vie de jeune fille, entreprises) proposées ; conditions et tarifs sur demande.

Informations relevées en novembre 2026.

Contacts

Sources

Nos destinations et expériences sont issues des offices de tourisme, enrichies par nos experts et ambassadeurs locaux.

  • Référentiel : Explorissima

Contenu enrichi le 12/11/2026.

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